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대장내시경 전 먹어도 되는 음식은? 3일 전부터 전날까지 식단 정리

대장내시경 전에는 흰쌀밥과 흰죽, 달걀, 두부처럼 장에 찌꺼기를 적게 남기는 음식을 먹어야 합니다. 검사 3일 전부터 피해야 할 음식과 전날 식단, 금식 주의사항을 알아보겠습니다.

대장내시경은 장 안에 음식물과 변이 남아 있으면 작은 용종이나 병변이 가려질 수 있습니다. 장정결이 충분하지 않으면 검사를 중단하거나 다시 받아야 할 수도 있으므로 장정결제뿐 아니라 검사 전 식사 조절도 중요합니다.

다만 검사 시간과 장정결제 종류, 위내시경 등 다른 검사 동시 시행 여부에 따라 금식 시간과 물을 마실 수 있는 시간이 달라집니다. 병원에서 받은 안내문이 있다면 아래 내용보다 해당 병원의 지침을 우선해야 합니다.

대장내시경 전 먹어도 되는 음식

검사 3일 전부터 2일 전까지는 식이섬유가 적고 소화 후 장에 찌꺼기를 적게 남기는 음식을 선택합니다.

| 구분    | 먹어도 되는 음식 예시               |

| ----- | -------------------------- |

| 밥·죽   | 흰쌀밥, 흰죽, 쌀미음               |

| 단백질   | 달걀, 두부, 묵, 흰살생선            |

| 빵     | 견과류와 씨앗이 들어 있지 않은 흰 식빵     |

| 채소 대용 | 껍질을 제거한 감자                 |

| 과일    | 바나나                        |

| 국물    | 건더기 없는 맑은 국물               |

| 음료    | 물, 무색 이온음료, 병원에서 허용한 맑은 음료 |

삼성서울병원과 세브란스병원은 검사 3일 전부터 흰쌀밥과 흰죽, 달걀, 두부, 생선, 빵, 감자와 바나나 등을 먹을 수 있는 음식으로 안내합니다. [삼성서울병원 대장내시경 준비 안내](https://www.samsunghospital.com/mobile/colonoscopy/method_02.html), [세브란스병원 대장내시경 준비 안내](https://sev.severance.healthcare/sev/patient-carer/appointment/checkup/health-ready02.do)

허용되는 음식이라도 튀기거나 기름을 많이 사용하지 말고 부드럽게 조리해 적당량 먹는 것이 좋습니다.

대장내시경 전 피해야 하는 음식

평소 건강에 좋은 잡곡과 채소, 해조류도 대장내시경을 앞두고 있을 때는 장에 오래 남아 검사를 방해할 수 있습니다.

| 구분       | 피해야 하는 음식 예시                |

| -------- | --------------------------- |

| 잡곡       | 현미, 흑미, 보리, 콩밥, 잡곡밥         |

| 씨앗·견과류   | 깨, 참깨죽, 땅콩, 호두, 잣           |

| 채소       | 김치, 나물, 콩나물, 고사리, 도라지, 미나리  |

| 해조류      | 미역, 김, 다시마                  |

| 버섯류      | 표고버섯, 팽이버섯, 느타리버섯           |

| 씨 있는 과일  | 수박, 참외, 딸기, 포도, 키위, 토마토, 멜론 |

| 기타       | 옥수수, 고추씨, 고춧가루              |

| 기름진 음식   | 삼겹살, 튀김, 기름이 많은 국물          |

| 색이 진한 음식 | 색이 강한 주스나 음료, 청국장 가루 등      |

과일의 작은 씨앗이나 깨는 장정결제를 복용해 설사를 하더라도 대장 안에 남을 수 있습니다. 김치와 나물, 해조류, 버섯도 섬유질이 많아 검사 3일 전부터 피하는 것이 좋습니다.

병원마다 사과와 배 등의 허용 여부가 다르기 때문에 혼란스럽다면 과일은 바나나만 소량 먹는 것이 비교적 안전합니다. 껍질과 씨를 제거했다고 다른 과일까지 임의로 먹기보다 검사기관에 확인하는 것이 좋습니다.

검사 3일 전부터 2일 전까지 식단

이 시기에는 무조건 굶을 필요가 없습니다. 먹을 수 있는 음식 안에서 흰쌀밥과 부드러운 단백질 식품을 함께 먹으면 됩니다.

아침

* 흰쌀밥

* 달걀찜

* 건더기 없는 맑은 국물

점심

* 흰쌀밥

* 양념을 많이 하지 않은 흰살생선구이

* 부드러운 두부

간식

* 바나나

* 씨앗과 견과류가 없는 흰 식빵

* 물

저녁

* 흰죽

* 달걀찜 또는 두부

* 맑은 국물

간장이나 소금은 소량 사용할 수 있지만 고춧가루, 깨와 참기름을 넣지 않도록 주의합니다. 두부에 김치나 김을 곁들이거나 달걀찜 위에 깨를 뿌리는 것도 피해야 합니다.

대장내시경 전날 먹어도 되는 음식

검사 전날에는 식단을 더 단순하게 구성해야 합니다. 가장 무난한 음식은 반찬을 넣지 않은 흰죽이나 쌀미음입니다.

국립암센터는 검사 전날 아침과 점심에 반찬 없는 흰죽을 먹고, 점심 이후에는 물·꿀물·무색 이온음료를 제외하고 금식하도록 안내합니다. 반면 세브란스병원은 아침·점심·저녁에 흰죽을 먹되 오후 5시 이전에 식사를 끝내도록 안내합니다.

검사기관에 따라 마지막 식사 시간이 다르므로 ‘전날 몇 시까지 먹어도 된다’고 일괄적으로 적용하면 안 됩니다. 병원에서 받은 안내문에 적힌 식사 종료 시간을 지켜야 합니다.

검사 전날 식단 예시

* 아침: 반찬 없는 흰죽

* 점심: 반찬 없는 흰죽

* 저녁: 병원에서 허용한 경우에만 정해진 시간 전에 흰죽

* 이후: 병원에서 허용한 물이나 무색 이온음료

흰죽에 김, 깨, 참기름, 야채, 전복, 버섯, 잣이나 고기를 넣으면 안 됩니다. 시판 죽은 여러 재료가 섞여 있을 수 있으므로 성분을 확인해야 합니다.

검사 전날 커피와 우유를 마셔도 될까요?

일부 병원은 검사 3~2일 전에 커피와 우유를 허용하지만, 장정결제를 복용하기 시작하는 전날에는 우유나 프림이 들어간 음료를 제한할 수 있습니다.

커피와 우유의 허용 여부는 검사기관 안내에 따라 달라지므로 가장 안전한 방법은 전날부터 마시지 않고 물이나 허용된 무색 이온음료를 선택하는 것입니다.

검은색 커피, 우유, 두유, 과육이 들어간 주스, 빨간색과 보라색 음료는 장 내부 관찰을 방해할 수 있으므로 병원에서 명확하게 허용하지 않았다면 피하는 것이 좋습니다.

달걀과 두부는 언제까지 먹어도 될까요?

달걀과 두부는 검사 3~2일 전에는 일반적으로 먹을 수 있습니다. 하지만 검사 전날에는 병원에서 반찬 없는 흰죽만 먹으라고 안내하는 경우가 많으므로 달걀과 두부도 임의로 곁들이지 않는 것이 좋습니다.

‘먹어도 되는 음식’ 목록은 주로 검사 3~2일 전에 해당하는 내용이며, 검사 전날까지 모두 허용된다는 뜻은 아닙니다.

대장내시경 당일에는 음식을 먹으면 안 됩니다

검사 당일에는 고형 음식을 먹으면 안 됩니다. 물을 마실 수 있는 시간도 검사 종류에 따라 다릅니다.

국립암센터는 대장내시경만 시행하는 경우 검사 직전까지 물을 마실 수 있다고 안내하지만, 위내시경이나 복부초음파·CT 검사를 함께 시행하면 정해진 시간 이후 물도 금지합니다. 수면내시경 여부에 따라서도 안전한 금식 기준이 달라질 수 있습니다.

따라서 다른 사람의 경험이나 인터넷 정보만 보고 물을 마시지 말고 자신이 검사를 받을 병원의 지침을 따라야 합니다.

장정결제는 안내받은 용법대로 모두 복용하세요

장정결제는 제품에 따라 분말을 물에 타서 마시는 방식과 알약을 여러 차례 나누어 먹는 방식 등이 있습니다. 약마다 복용 시간과 물의 양이 다르므로 다른 제품의 복용법을 따라 하면 안 됩니다.

배변이 맑은 노란색 물처럼 변했더라도 병원에서 중단하라고 하지 않았다면 남은 약을 임의로 줄이지 말고 안내받은 양을 모두 복용해야 합니다.

다음과 같은 경우에는 검사기관에 연락하세요.

* 약을 먹었는데 배변이 거의 없는 경우

* 약을 계속 토해 복용하지 못한 경우

* 심한 복통이나 배가 과도하게 팽창하는 경우

* 심한 어지럼증이나 의식 저하가 나타나는 경우

* 약 복용 시간이나 용량을 잘못 지킨 경우

국립암센터도 장정결 후 대변이 맑게 나오더라도 하제를 모두 복용하고, 배변활동이 없으면 검사기관에 문의하도록 안내합니다. [국립암센터 검진 전 유의사항](https://ncc.re.kr/main.ncc?uri=care_info02)

복용 중인 약은 임의로 끊으면 안 됩니다

대장내시경 중 용종을 제거하면 출혈 위험이 있을 수 있어 항응고제와 항혈소판제 복용 여부를 미리 확인해야 합니다. 하지만 아스피린이나 와파린 등의 약을 임의로 중단하면 혈전이나 뇌졸중 위험이 생길 수 있으므로 반드시 처방한 의사와 내시경 검사기관에 확인해야 합니다.

다음 약을 복용하고 있다면 예약할 때 미리 알려야 합니다.

* 항응고제와 항혈소판제

* 당뇨약과 인슐린

* 고혈압약

* 철분제

* 변비약

* 기타 매일 복용하는 처방약

당뇨약과 인슐린은 금식 중 저혈당 위험이 있고, 혈압약도 종류에 따라 복용 방법이 달라질 수 있습니다. 인터넷에 나온 복용법을 그대로 적용하지 말고 의료진의 안내를 받아야 합니다.

실수로 피해야 할 음식을 먹었다면

검사 전날 김치나 잡곡밥, 씨 있는 과일 등을 먹었다면 장정결제를 더 많이 복용하거나 임의로 다른 약을 추가하면 안 됩니다.

무엇을 언제 얼마나 먹었는지 검사기관에 알리고 예정대로 검사가 가능한지 확인하세요. 음식의 종류와 검사 시간에 따라 그대로 진행하거나 검사 일정을 변경할 수 있습니다.

대장내시경 전 식사 핵심 정리

검사 3~2일 전에는 흰쌀밥과 흰죽, 달걀, 두부, 생선, 감자와 바나나처럼 찌꺼기가 적은 음식을 선택합니다. 잡곡과 김치, 나물, 해조류, 버섯, 견과류와 씨 있는 과일은 피해야 합니다.

검사 전날에는 반찬 없는 흰죽을 먹고 병원에서 안내한 시간부터 금식합니다. 검사 당일 음식과 물 섭취, 장정결제 복용 시간은 검사기관 안내문을 정확하게 따라야 합니다.

대장내시경 준비에서 가장 중요한 것은 인터넷의 일반적인 시간표보다 자신이 검사를 받을 병원이 제공한 안내문을 우선하는 것입니다.

참고 자료: [삼성서울병원—대장내시경 준비 안내](https://www.samsunghospital.com/mobile/colonoscopy/method_02.html), 

[세브란스병원—대장내시경 준비](https://sev.severance.healthcare/sev/patient-carer/appointment/checkup/health-ready02.do), 

[국립암센터—검진 전 유의사항](https://ncc.re.kr/main.ncc?uri=care_info02)